Tentativa de acordar de forma saudavel...

Há uns anos atras foi-me dito por um Osteopata que de manha deveria espreguiçar-me sempre, isto porque me facilitaria e ajudaria no dia-a-dia.

Claro que a forma de espreguiçar deveria ser calma e suave, mas hoje de manha deu-me para me "esticar" quando o despertador tocou.

Assim que estiquei os braços, o resultado foi uma dor aguda nas cervicais ao qual naquele momento não me conseguia movimentar.

Como se não bastasse, tive de ir para reuniões da escola.

De regresso a casa e com o objectivo de trabalhar, a dor acentuou-se de tal forma que não me conseguia movimentar. Voltaren para cima e esperar... não foi preciso muito, pois a dor ainda piorou tendo mesmo ficado mal disposto e acho que rabugento para com quem nao tinha culpa.

Passado 2 horas, 2 benuron's na bucha, e ai parece que tudo mudou, a ma diposição passou, a dor acalmou e de que maneira e neste momento, apenas posso dizer:

- Realmente para quê me espreguiçar de manhã se o resultado foi esse?